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Animation d'ateliers et cours de cuisine


Ateliers nutritionnels 

Envie de sensibiliser vos collaborateurs à l'importance d'une alimentation équilibrée? Leur permettre de prendre soin d'eux grâce à des connaissances nouvelles?

Je vous propose des ateliers au sein de votre entreprise sur un thème. 
Par exemple : 

- Composer un petit déjeuner et une collation équilibrés, pourquoi les intégrer dans l’alimentation

-Les bases d’une alimentation équilibrée

-Comment végétaliser son assiette

-Savoir décrypter les étiquettes nutritionnelles

- Comment s'organiser pour ses lunch box du midi 


N'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions créer votre projet ensemble.




Cours de cuisine

Je vous propose de cuisiner ensemble, le temps d'un atelier. 


Cela peut être l'occasion de mettre en valeur un produit de saison, de découvrir des recettes adaptées à certains syndromes/pathologies, ou bien tout simplement la base de la cuisine. 
Le tout en passant un bon moment, convivial et gourmand!

Avec bien sûr dégustation à la clé!